福岡県北九州市生まれ（ルーツは大分県日田市）。神奈川県立多摩高校卒業、明治学院大学文学部フランス文学科卒業。生活設備機器メーカー入社し、その後、出版社でライター、編集者としてのキャリアをスタート。2016年12月、夫とともに宮崎県日向市に移住。ウェブのニュースサイト「日向経済新聞」を立ち上げ、編集長に就任。ライティング講座、SNS発信力セミナーなどの講師も務める。イマココラボ　2030SDGsファシリテーター、「宮崎ひなた食べる通信」編集長、「延岡デザインセンター」センター長。延岡市在住。